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Oferta Flash Yoga. el metodo iyengar

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SKU: SK0183357 Categoría: Ocio y Deportes

Descripción

Libro de consulta indispensable para seguidores del método Iyengar. Más de 100 posturas clave ilustradas paso a paso. Examina las técnicas de respiración, relajación y meditación. Incluye cursos progresivos para la práctica en casa y programas terapeútico